首次！成都发布公园城市花粉指数
有外出赏花计划的小伙伴注意啦
预计3月上旬至3月中旬
花粉指数为二级
3月下旬，花粉指数级别升级
少量开花植物密度较大区域
花粉指数达到三级
目前花粉浓度状况
会对花粉过敏人群造成一定影响
可能诱发花粉症
什么是花粉症？
其实，春季花粉过敏的“元凶”大部分是那些无香、无色、无味，甚至看起来不像会开花的树类、杂草类植物，如：悬铃木、柏树、杨树、杉树、构树、蒿草等。这些花为“风媒花”，由于花粉产量大、容易被风吹得高、吹得远，因此不容易吸进呼吸道。但也有小部分花香浓烈的植物会导致花粉过敏，如：石楠、野扇花等。
而春季盛开的樱花、梅花、桃花、梨花等颜色鲜艳的花，其实不容易造成花粉过敏。因为这些花是“虫媒花”，靠蝴蝶、蜜蜂等昆虫来传播授粉。这类花大多数鲜艳美丽，有芳香或其他气味，花粉粒通常比较大，产量相对较少，再加上经常都会粘成块，既不容易被风吹散，更不可能吹得高，不容易造成花粉过敏。
花粉过敏人群如何做好防护？
花粉过敏人群不能拥有春天？今日，成都市第三人民医院耳鼻咽喉头颈外科主任张建辉来支招。
“过敏性鼻炎是易感个体接触过敏原后，主要由免疫球蛋白E（IgE）介导的以发作性喷嚏、流涕和鼻塞为主的鼻黏膜慢性炎症，该病在春季是高发季节。”张建辉介绍，这类人群首先要尽量回避过敏原，尤其对花粉过敏者，应在花粉播散的高峰期尽量不要出门。
如果出现轻微花粉过敏症状，鼻腔海盐水冲洗是一种安全、方便的治疗方式，可辅助治疗过敏性鼻炎，清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物，减轻鼻粘膜水肿。一般来说，是在其他鼻用药物之前使用。
同时，规律性药物治疗也是不少病人的选择，但在治疗上存在误区。
误区一：用药不正规。不少患者有症状自己用药，或者没有按医生开的剂量和疗程去治疗，只要症状减轻就马上停药，这样肯定会导致复发。久而久之，病情变得复杂，对某些药的敏感性也许会减弱。
误区二：滥用药物。不少患者操之过急，希望短期能将它根治，一下子用很多药，甚至很多药是不应该用的。这类药物对鼻腔粘膜伤害较大，长期使用有造成药物性鼻炎的风险。
总之，小布来划个重点：花粉过敏人群在外出时要做好防护，戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等。回家后立即清洗鼻腔、面部，以减少花粉在面部、鼻腔滞留的时间。花粉浓度高时尽量减少开窗，开窗通风可能会增加室内花粉量，增加致敏概率。在屋内时，可使用空气净化器和有过滤功能的空调。
小布温馨提示
外出赏花时，请大家做好防护
开心出游
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成都商报-成都发布记者 白茹
制图 | 尹艳
成都发布编辑｜古月
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